L'Organisation mondiale de la santé déclare l'épuisement professionnel comme une maladie. Le traitement? pleine conscience
Ce n'est un secret pour personne que le lieu de travail d'aujourd'hui peut être stressant. A tel point que l'épuisement professionnel est désormais classé comme une maladie pouvant toucher n'importe quel employé de n'importe quelle entreprise. Pour aider à améliorer l'environnement de travail, de nombreuses organisations introduisent la pleine conscience. L'accès à cette pratique simple mais efficace aide les employés à devenir plus présents et conscients de leur environnement et de leurs collègues. Commencer chaque journée par un exercice de respiration, noter sans réagir, faire une pause pendant la journée et amener la pleine conscience dans les conversations peuvent tous contribuer à transformer le lieu de travail en un lieu de positivité et de productivité. En savoir plus.
Comment travailler plus intelligemment, pas plus dur
Alors que de nombreux entrepreneurs se vantent d'avoir sacrifié leur sommeil, leur temps libre et plus encore pour donner vie à leur entreprise, les données sont claires sur le coût de travailler plus dur, pas plus intelligemment. Les salariés qui travaillent plus de 40 à 50 heures par semaine sont aux deux tiers moins productifs. Et ils sont aussi mécontents. C'est au leadership de protéger les membres de son équipe de l'épuisement professionnel et du désengagement qui en résulte. Les attentes viennent du haut vers le bas. Assurez-vous que les employés n'acceptent pas (ou ne sont pas affectés) plus qu'ils ne peuvent gérer. La première étape pour aider les employés à travailler plus intelligemment consiste à créer une culture qui valorise le bien-être plutôt que la productivité. En savoir plus.
Comment travailler moins et gagner plus
L'employé moyen de 40 heures passe plutôt 47 heures au travail, et les salariés 49 heures. Même lorsque les employés sont absents, ils prennent des appels téléphoniques ou répondent à un flux constant de SMS et d'e-mails. Cependant, il s'avère que travailler plus n'entraîne pas de meilleures performances après 50 heures. La clé est de travailler plus intelligemment en étant sélectif sur les activités sur lesquelles se concentrer. Les dirigeants peuvent aider leurs employés à travailler plus intelligemment non seulement en communiquant clairement sur les priorités et les attentes, mais aussi en les inspirant par l'exemple. Les employés engagés veulent – et le font – mieux performer. En savoir plus.
3 façons d'améliorer votre capacité d'innovation
Aujourd'hui, les entreprises doivent rester innovantes pour rester pertinentes. Cela signifie que les dirigeants doivent trouver des moyens d'améliorer leur pouvoir d'innovation. La seule façon d'y parvenir est de maintenir un système immunitaire sain, qui, tout comme le système immunitaire du corps, maintiendra l'organisme sain et stable. Les systèmes immunitaires individuels, organisationnels et sociétaux affectent tous la façon dont les employés, les entreprises et les sociétés peuvent innover. Une étude a montré que 76 % des managers ne pensaient pas que leur entreprise avait les capacités d'innover et d'évoluer vers l'avenir. Changer la façon dont les entreprises mesurent et récompensent les employés peut contribuer à favoriser une culture d'innovation et de prise de risques. En savoir plus.
Les mesures sont importantes, mais assurez-vous que votre succès est réel, pas faux
La plupart des organisations fixent des objectifs et des résultats clés. Ces mesures de performance sont généralement considérées comme des cibles. L'hypothèse est que la performance d'un employé s'améliorera s'il atteint cet objectif. Mais ce n'est pas comme ça que ça marche. De meilleurs résultats sont obtenus en travaillant ensemble sur un objectif significatif, et non en essayant d'atteindre un objectif arbitraire tel que doubler les ventes. En fait, des cibles arbitraires peuvent conduire à une distorsion des chiffres ou du système. Ce n'est que dans le meilleur des cas qu'elles aboutissent à un système amélioré. Plutôt que de simplement juger les performances en fonction d'objectifs, les managers efficaces devraient examiner comment ils peuvent être un coach ou un facilitateur pour aider leurs employés à s'améliorer. En savoir plus.
