La pression pour que les étudiants obtiennent de bonnes notes et participent aux « bons » sports et clubs afin qu'ils puissent entrer dans les « bonnes » universités commence tôt dans de nombreuses cultures à travers le monde. Aux États-Unis, les préadolescents et les adolescents déclarent de plus en plus se sentir stressés. Selon un article du « Washington Post » de 2019, 75 % des lycéens et 50 % des collégiens se décrivent comme « se sentant souvent ou toujours stressés » par le travail scolaire.
L'ironie est que le stress peut nuire au rendement scolaire. Si rien n'est fait, cela peut entraîner de l'anxiété et de la dépression, qui, à leur tour, peuvent entraîner des problèmes sociaux et comportementaux.
C'est un dilemme Daniel Koffler, membre YPO, président de De nouvelles frontières, une organisation de coaching de fonctionnement exécutif, voit régulièrement dans son travail, ainsi que le parent de trois jeunes enfants.
— Daniel Koffler, président de Nouvelles frontières Partager
"Je connais des gens qui pensent que si vous n'allez pas dans la bonne école maternelle privée, vous n'irez pas dans la bonne maternelle privée", explique Koffler. "Ils pensent que vous devez faire cela pour passer à travers ce chas d'aiguille très étroit dans le bon collège, ce qui va dicter votre réussite dans la vie."
Sauf que, dit-il, ce n'est pas comme ça que ça marche dans le monde réel. Koffler dit que l'une des meilleures choses que les parents puissent faire pour aider leurs enfants à réussir dans la vie - et à réduire leur niveau de stress - est de définir le succès selon leurs propres termes et de refléter leurs propres valeurs.
"Je dis aux parents de reconnaître qu'il existe une gamme de résultats et d'être d'accord avec cela", explique Koffler. "Ce n'est pas parce que vos enfants n'atteignent pas une certaine étape lorsque vous vous y attendez qu'ils ne l'atteindront pas plus tard ou qu'ils ne l'atteindront pas à leur manière."
Il se moque également de l'idée que le succès signifie être singulièrement concentré sur la fabrication du tout-puissant dollar au détriment de la vie.
"Les gens disent, 'la douleur me motive'", dit Koffler. "Non. La douleur vous tue lentement. Ils manquent le point. Tout cet exercice d'être humain sur Terre consiste à être heureux. Si ce n'était pas le cas, pourquoi partiriez-vous en vacances ? Sortir diner? Bien sûr, vous pouvez souffrir tout le temps, mais vraiment, personne ne veut ça.
5 leçons de leadership pour la maison et le travail
Les conseils de Koffler aux parents de jeunes adultes en transition vers l'âge adulte après le lycée peuvent facilement être appliqués à ses collègues directeurs généraux qui dirigent des équipes au travail. Bien que les enfants ne soient pas les mêmes que les employés, être parent et diriger une organisation ont beaucoup en commun.
- Il s'agit de vos actions, pas de vos paroles. "Les parents doivent modéliser le comportement qu'ils veulent que leurs enfants aient", dit-il. "Si vous êtes tendu et inquiet qu'ils obtiennent le 4.0, et que vous vous inquiétez de bien faire au travail, inquiet de toutes ces choses que vous ne pouvez pas contrôler, alors c'est comme ça que vos enfants vont être."
- Lâchez un peu de contrôle. "Qu'il s'agisse d'être parent ou de diriger une entreprise, une personne qui réussit accepte qu'elle ne peut pas tout contrôler", explique-t-il. « Acceptez que vous ne pouvez pas contrôler votre personnel. Vous ne pouvez pas contrôler vos enfants. Simplement, guidez-les du mieux que vous pouvez, acceptez une gamme de résultats, gérez les attentes et vous vous sentirez beaucoup plus heureux. Ce qui, par définition, signifie que vous aurez plus de succès.
- Cherchez et acceptez de l'aide. « Les enfants sont beaucoup plus disposés à accepter de l'aide parce qu'ils ne savent rien d'autre. Les parents luttent parce qu'ils pensent qu'ils peuvent surmonter leurs difficultés. Et peut-être qu'ils le peuvent dans une certaine mesure, mais ils vont créer des cicatrices, et cela n'aide personne.
- Limitez votre rôle. "Ma vision d'être un leader est de nettoyer les broussailles pour que mon équipe puisse faire son travail. Cela ne signifie pas faire le travail pour eux. Fournissez des explications et des commentaires constructifs lorsque cela est approprié. C'est la même chose quand on est parent », explique Koffler. « L'âge adulte ne peut être évité. Commencez à les préparer dès le plus jeune âge. Je vous promets que cela devient plus compliqué à mesure qu'ils vieillissent quand vous commencez.
- Reconnaissez que vous n'avez pas toutes les réponses. Koffler déclare : « J'en arrive à un point où je vais devoir travailler avec un certain degré d'inconnues. Mais ce n'est pas parce que cela ne se passe pas comme je l'imaginais que c'est incorrect ou mauvais.
Remplacer le plan par un jardin
Les leçons que partage Koffler reflètent un style parental appelé "jardinage". Selon le psychologue du développement Alison Gopnik, les parents sont soit jardiniers, soit menuisiers. Les parents charpentiers "construisent" leurs enfants à partir d'un plan et suivent des délais et des plans stricts, tandis que les parents jardiniers préparent le sol, nourrissent l'enfant mais laissent la nature suivre son cours.
"J'aime un bon plan, mais vous ne pouvez pas le laisser contrôler votre vie", dit Koffler à propos de la parentalité charpentière. «La parentalité ressemble plus à une démocratie qu'à une dictature. La démocratie est désordonnée. Vous n'aimerez peut-être pas tous les comportements que vous obtenez. Mais pour préparer vos enfants au succès à long terme, vous devez leur donner la possibilité d'être un individu et de penser de manière créative, d'avoir des expériences et une exposition au monde à grande échelle - et surtout, de faire des erreurs et de se remettre de leur!"
Il reconnaît qu'il faudra peut-être 30 ans pour voir les résultats de votre travail acharné. "C'est frustrant", ajoute-t-il. « Non on vous dit à quoi vous attendre lorsque vous devenez parent. C'est "faites du mieux que vous pouvez". Soyez gentil avec vous-même.
Pour les membres YPO : Découvrez plus de sujets comme celui-ci dans le Santé mentale communautaire parentale YPO série podcast.
