Nous entendons beaucoup parler de l'importance de la santé physique, mentale et spirituelle, mais les conversations sur la santé sexuelle peuvent sembler un peu taboues. Mais la santé sexuelle est tout aussi importante pour le bien-être d'une personne, que vous essayiez de prévenir une grossesse et des infections sexuellement transmissibles ou que vous vous inquiétiez de problèmes physiques liés à la santé sexuelle.
Nos amis affiliés au programme de santé des cadres de la Mayo Clinic ont fait la lumière sur les moyens de rester en bonne santé - sexuellement.
L'un des problèmes de santé sexuelle les plus courants chez les hommes est la dysfonction érectile (DE). Le Dr Scott Collins, directeur de la General Internal Medicine Men's Health Clinic de la Mayo Clinic, affirme que des études montrent qu'environ 52 % des hommes souffrent de dysfonction érectile. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des options de traitement pour diverses causes de dysfonction érectile.
« Nous pouvons aider tout le monde », dit Collins. "Cela dépend simplement de ce que l'individu veut faire. Nous pouvons aider n'importe quel patient à avoir une érection ; certaines personnes réagissent aux pilules, certaines personnes ont besoin d'injections et certaines personnes ont besoin d'un implant pénien. Tout le monde peut être aidé. Les options varient.
Collins explique que beaucoup de gens pensent que la dysfonction érectile est rare et qu'ils sont les seuls à en faire l'expérience. Ils craignent également que les traitements courants ne les aident pas. Mais il s'empresse de dire qu'il voit plusieurs patients atteints de dysfonction érectile dans sa clinique chaque semaine et que l'hésitation est souvent infondée.
Baisse de libido : c'est compliqué
Une autre plainte qui amène les patients au bureau de Collins est la faible libido. Comme ED, Collins dit que cela peut avoir de nombreuses causes.
« Cela peut être très compliqué », dit-il. "Je veux toujours m'assurer que les valeurs de testostérone sont correctes. Mais il peut y avoir tellement de facteurs relationnels dynamiques, de traumatismes passés, de culpabilité à propos de ceci ou de cela. Nous passons en revue ces choses de manière très approfondie avec le patient et recherchons les zones qui peuvent avoir un impact sur la libido et cibler cela.
La libido est un problème qui touche aussi bien les femmes que les hommes, et le Dr Carol Kuhle, titulaire d'un doctorat en santé publique et directrice de la clinique de santé sexuelle de la ménopause et des femmes à la clinique Mayo, a évoqué certaines des raisons.
En ce qui concerne la libido, Kuhle dit qu'il existe deux types de moteurs : une pulsion innée souvent observée chez les jeunes et une pulsion réceptive lorsqu'une personne est ouverte au sexe mais pas motivée à participer.
"Nous décidons que nous allons participer parce que nous apprécions notre partenaire, puis nous nous sentons excités", dit Kuhle. « Cela devient une envie spontanée de poursuivre une activité sexuelle. Ce que nous essayons de comprendre avec ce cycle particulier lorsque nous parlons aux patients, c'est comment fonctionnez-vous ? Savez-vous lubrifier ? Êtes-vous capable d'apprécier l'activité sexuelle? Tu es capable d'avoir un orgasme ou pas ?
Comme les questions des hommes sur la libido, une faible libido chez les femmes peut également avoir plusieurs causes.
"Le cancer est énorme", partage Kuhle. « Une femme qui s'est fait retirer les ovaires ou qui a subi une radiothérapie pelvienne a un impact sur ce qui se passe avec le vagin.
« Nous pouvons aussi faire le point sur les expériences que nous avons vécues », poursuit-elle. "S'il y a eu des abus sexuels ou des expériences négatives, cela sera encodé dans le cerveau et cela peut avoir un impact immédiat sur ce qui se passe."
À mesure que les femmes vieillissent, la production d'œstrogènes diminue, ce qui peut affecter la libido ainsi que les ramifications physiques de l'activité sexuelle.
"L'œstrogène est un moteur, non seulement pour la libido, mais il a également un impact physiologique sur le vagin", explique Kuhle. "Le tissu conjonctif vasculaire et musculaire changera avec le temps. Il y a en fait une diminution de la perception du toucher, donc les femmes diront : "Il me faut plus de temps pour avoir un orgasme". Ce n'est plus aussi fort qu'avant. Souvent, c'est à cause d'un manque d'œstrogènes.
Kuhle s'empresse de noter que le sexe ne devrait pas être douloureux.
"Le sexe ne devrait pas faire mal", dit-elle catégoriquement. « Certains croient que leur rôle est d'être sexuellement disponibles pour leur partenaire, et souvent ils ne disent pas à leur partenaire quand quelque chose est inconfortable. La réalité est que leur partenaire ne veut pas qu'ils se blessent. S'il y a constamment de la douleur dans l'activité sexuelle, consultez votre médecin.
Il est important d'être bien informé sur tous les aspects de la santé sexuelle et sur ce qu'il faut pour avoir une vie sexuelle épanouie. De même, il est important d'être conscient des facteurs qui peuvent compliquer votre santé sexuelle. Ne laissez pas l'embarras vous empêcher de faire part de vos préoccupations ou de poser des questions à votre médecin ou à d'autres fournisseurs de soins de santé.
Chaque Santé des cadres de la clinique Mayo la nomination est adaptée pour répondre aux besoins et aux intérêts d'un chef de la direction. Les membres YPO peuvent en savoir plus sur les services de santé des cadres de la Mayo Clinic ici. Les campus de la Mayo Clinic Executive Health sont situés à Rochester, Minnesota; Scottsdale, Arizona; Jacksonville, Floride; et Londres.
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