La plupart des gens sont ravis que vendredi soit arrivé, surtout si la semaine a été mouvementée et chargée. Mais souvent, les vendredis peuvent sembler inutiles (surtout avant fêtes). Votre cerveau, en prévision du temps libre, dit : J'en ai eu assez! Apportez le temps d'arrêt. Puis l'après-midi s'éternise.

Il peut être difficile d'obtenir de l'aide de vos collègues car l'accalmie du vendredi après-midi est une expérience commune. Tout le monde pense déjà au week-end et est prêt à rentrer à la maison, alors productivité gouttes. Mais au lieu de céder à l'envie de regarder par la fenêtre et de rêver, profitez-en pour commencer la semaine prochaine du bon pied. Voici sept façons :

1. Établissez des contacts passionnants. 

Donnez-vous quelque chose à espérer. Passez l'après-midi à envoyer des e-mails à de nouveaux prospects ou, peut-être, à des mentors. Organiser un déjeuner pour la semaine prochaine qui vous fait anticiper de bonnes choses à venir. Les gens peuvent être lents à répondre puisque c'est vendredi après-midi, mais dans le pire des cas, vous reviendrez lundi à des réponses positives.

2. Organisez la semaine. 

Parcourez le calendrier de la semaine prochaine et planifiez toute la semaine. Définissez des alarmes de rappel sur votre ordinateur ou calendrier des smartphones. Inclure toutes les réunions, les échéances et les choses à faire. Établissez une liste de tâches spécifiques avec des heures réparties. Vous vous débarrasserez de ce sentiment tenace que vous avez oublié quelque chose et passerez un week-end vraiment relaxant, vous laissant plus heureux le lundi.

3. Enlevez une chose de votre bureau. 

Les vendredis sont le moment où il est le plus tentant de regarder des projets et des tâches et de dire : « Oh, je vais juste le reprendre plus tard ». Alors choisissez un de vos projets en cours et engagez-vous à le faire avant que tu partes. La satisfaction de l'accomplissement peut même vous motiver à en faire plus aujourd'hui. Et lundi prochain, vous aurez le soulagement de savoir que cette tâche ne sera pas sur votre bureau pour vous narguer.

4. Bousculez votre routine. 

Réfléchissez quelques instants à votre routine hebdomadaire habituelle. Faites une liste de vos distractions typiques, des habitudes et des facteurs de stress qui vous empêchent de commencer la semaine de travail en beauté. Cela peut être "discuter du week-end autour d'un café avec des collègues", "lire les courriers indésirables accumulés sur mon ordinateur portable" ou "se cacher de mon patron ennuyeux ou collègue. Faites une liste, puis notez ce que vous ferez à la place. Créez une nouvelle routine inspirante et énergisante. Mettez-le là où vous le verrez dès lundi matin.

5. Travaillez sur votre avenir. 

Si vous sentez que vous ne pouvez tout simplement plus pousser de papier pour votre entreprise aujourd'hui, mettez de la musique inspirante et passez un peu de temps à écrire quelques réflexions sur votre carrière et votre vie actuelles. Travaillez-vous à votre avenir préféré? Savez-vous où vous voulez être dans cinq ans ? Prenez des notes et emportez-les avec vous pour y réfléchir pendant le week-end. Lorsque vous reviendrez lundi, vous aurez peut-être des éclaircissements pour vous aider à décider comment passer votre semaine ou s'il est temps de commencer à chercher de nouvelles opportunités.

6. Surprenez-vous. 

Cachez une petite friandise dans le tiroir de votre bureau ou dans votre classeur. Il peut s'agir d'une tablette de chocolat gourmande, d'une carte-cadeau iTunes, d'une nouvelle bougie parfumée ou autre petite gourmandise vous aimez. Mettez-le vendredi après-midi et vous aurez quelque chose de délicieux à attendre à votre retour. Le meilleur, c'est quand on oublie tout et qu'on fait une découverte surprenante et agréable au cours de la semaine. C'est un peu comme votre propre chasse aux œufs de Pâques.

7. Terminez la semaine en beauté. 

Prévoyez de montrer à quelqu'un votre appréciation. Choisissez quelqu'un dans votre bureau qui a été très utile cette semaine, a fait un travail fantastique sur un projet, est allé au-delà ou a été le rayon de soleil de tout le monde. Planifiez un Beau geste comme un e-mail de remerciement bien rédigé, un petit bouquet de fleurs ou une carte-cadeau au café préféré du destinataire. (S'il y a quelque chose à acheter, assurez-vous de le faire le dimanche soir afin de ne pas être en retard.) Exécutez votre geste de gratitude après votre arrivée lundi matin. Vous serez ravi tout le week-end de faire commencer la semaine de cette personne en beauté !


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